Великий пост в 2023 году начинается с понедельника, 27 февраля. Расскажем, что можно кушать в пост перед Пасхой по монастырскому уставу, как правильно держать его.
Великий пост в Православии служит подготовкой души к празднованию Пасхи, которая в 2023 году выпадает на 16 апреля.
По церковному уставу во время Великого поста запрещается кушать продукты животного происхождения – мясо, молоко, яйца, рыбу. Но некоторые дни возможны послабления.
Правильно держать пост поможет Календарь питания Великого поста, который опубликован на этой странице.
Это период смирения души и отказа от телесных радостей.
В Православии существуют особые правила питания во время Великого поста.
Реклама
Как правильно питаться в Великий пост 2023
Великий пост считается строгим. По церковному уставу во время Великого поста запрещается кушать продукты животного происхождения, такие как мясо, молоко, яйца и рыба. Соответственно, запрещены также производные из этих продуктов, такие как сметана, творог и прочие.
Более того, согласно строгому монастырскому уставу, понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не едят также растительное масло! Отказ от масла — это и есть сухоядение, то есть питание без «елея», как называют масло священнослужители. В субботы и воскресенья поста растительное масло разрешается.
Рыбу во время Великого поста разрешается кушать всего два раза: на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и на Вербное воскресенье. В Лазареву субботу можно кушать икру.
Самый строгий пост приходится на первый день Великого поста – Чистый понедельник – и предпоследний – Страстную Пятницу. Эти дни рекомендуется проводить без пищи!
Священник Александр Игнатов:
«Пост – это ни в коем случае не вегетарианство, не голодовка. Не утруждай свое тело постом, если ты не умеешь прощать и если ты до сих пор не расстался со злом. Главная заповедь поста – не делать зла, совершенствоваться духовно. Пост, прежде всего, должен помочь людям обрести веру и возможность преобразить свою душу».
Как правильно держать Великий пост
Планируя соблюдать Великий пост, надо помнить, что цель отказа от пищи – не нанести вред организму, а лишь укротить желания. Поэтому пост смягчается по отношению к больным, беременным и кормящим женщинам, а также путешествующим – тем, кто в этот период несет дополнительные физические нагрузки.
Надо помнить, что правила Великого поста не распространяются на лекарства, поскольку они не являются пищей.
Например, если врач прописал вам особую диету, в которой используются масло, молоко или яйца, то нельзя отказываться от нее во время поста. Кушая все эти продукты, больной человек не чревоугодничает, а лечится!
Помните, что, по мнению врачей, категорически противопоказан пост людям с язвой желудка, гастритом, панкреатитом, холециститом, почечной недостаточностью.
Кроме того, больным с нарушениями обмена веществ, страдающим такими заболеваниями как сахарный диабет, панкреатит, подагра, анемия, переход на растительную пищу также может быть опасен.
Посоветуйтесь и с врачом, и со священником, расскажите им о своем духовном и физическом состоянии и попросите благословения на совершение поста в той или иной форме.
Что можно есть в Великий пост в 2023 году по дням: календарь питания
Седмица 1-я
27 февраля, пн. По монастырскому уставу — полное воздержание от пищи.
28 февраля, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 марта, чт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 марта, сб. Пища с растительным маслом.
5 марта, вск. Пища с растительным маслом.
Седмица 2-я
6 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
7 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
8 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
9 марта, чт. Пища с растительным маслом.
10 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 марта, сб. Пища с растительным маслом.
12 марта, вск. Пища с растительным маслом.
Седмица 3-я
13 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
14 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
15 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
16 марта, чт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
18 марта, сб. Пища с растительным маслом.
19 марта, вск. Пища с растительным маслом.
Седмица 4-я, Крестопоклонная
20 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
22 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
23 марта, чт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
25 марта, сб. Пища с растительным маслом.
26 марта, вск. Пища с растительным маслом.
Седмица 5-я
27 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 марта, ср. Пища с растительным маслом.
30 марта, чт. Пища с растительным маслом.
31 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 апреля, сб. Пища с растительным маслом.
2 апреля, вск. Пища с растительным маслом.
Седмица 6-я (седмица ваий)
3 апреля, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 апреля, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 апреля, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 апреля, чт. Пища с растительным маслом.
7 апреля, пт. Благовещение Пресвятой Богородицы. Разрешается рыба.
8 апреля, сб. Лазарева Суббота. Разрешается рыбная икра.
9 апреля, вск. Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье). Разрешается рыба.
Страстная седмица
10 апреля, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 апреля, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
12 апреля, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 апреля, чт. Пища с растительным маслом.
14 апреля, пт. По монастырскому уставу — полное воздержание от пищи.
15 апреля, сб. Пища с растительным маслом.
16 апреля, вск. Светлое Христово Воскресение. Пасха. Поста нет.
Источник: Православие.ру
Реклама