Великий пост перед Пасхой 2023: календарь питания по дням с 27 февраля по 16 апреля

Великий пост в 2023 году начинается с понедельника, 27 февраля. Расскажем, что можно кушать в пост перед Пасхой по монастырскому уставу, как правильно держать его.

Великий пост в Православии служит подготовкой души к празднованию Пасхи, которая в 2023 году выпадает на 16 апреля.

По церковному уставу во время Великого поста запрещается кушать продукты животного происхождения – мясо, молоко, яйца, рыбу. Но некоторые дни возможны послабления.

Правильно держать пост поможет Календарь питания Великого поста, который опубликован на этой странице.

Это период смирения души и отказа от телесных радостей.

В Православии существуют особые правила питания во время Великого поста.

Как правильно питаться в Великий пост 2023

Великий пост считается строгим. По церковному уставу во время Великого поста запрещается кушать продукты животного происхождения, такие как мясо, молоко, яйца и рыба. Соответственно, запрещены также производные из этих продуктов, такие как сметана, творог и прочие.

Более того, согласно строгому монастырскому уставу, понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не едят также растительное масло! Отказ от масла — это и есть сухоядение, то есть питание без «елея», как называют масло священнослужители. В субботы и воскресенья поста растительное масло разрешается.

Рыбу во время Великого поста разрешается кушать всего два раза: на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и на Вербное воскресенье. В Лазареву субботу можно кушать икру.

Самый строгий пост приходится на первый день Великого поста – Чистый понедельник – и предпоследний – Страстную Пятницу. Эти дни рекомендуется проводить без пищи!

Священник Александр Игнатов:
«Пост – это ни в коем случае не вегетарианство, не голодовка. Не утруждай свое тело постом, если ты не умеешь прощать и если ты до сих пор не расстался со злом. Главная заповедь поста – не делать зла, совершенствоваться духовно. Пост, прежде всего, должен помочь людям обрести веру и возможность преобразить свою душу».

Как правильно держать Великий пост

Планируя соблюдать Великий пост, надо помнить, что цель отказа от пищи – не нанести вред организму, а лишь укротить желания. Поэтому пост смягчается по отношению к больным, беременным и кормящим женщинам, а также путешествующим – тем, кто в этот период несет дополнительные физические нагрузки.

Надо помнить, что правила Великого поста не распространяются на лекарства, поскольку они не являются пищей.

Например, если врач прописал вам особую диету, в которой используются масло, молоко или яйца, то нельзя отказываться от нее во время поста. Кушая все эти продукты, больной человек не чревоугодничает, а лечится!

Помните, что, по мнению врачей, категорически противопоказан пост людям с язвой желудка, гастритом, панкреатитом, холециститом, почечной недостаточностью.

Кроме того, больным с нарушениями обмена веществ, страдающим такими заболеваниями как сахарный диабет, панкреатит, подагра, анемия, переход на растительную пищу также может быть опасен.

Посоветуйтесь и с врачом, и со священником, расскажите им о своем духовном и физическом состоянии и попросите благословения на совершение поста в той или иной форме.

Что можно есть в Великий пост в 2023 году по дням: календарь питания

Седмица 1-я

27 февраля, пн. По монастырскому уставу — полное воздержание от пищи.

28 февраля, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

1 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)

2 марта, чт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

3 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

4 марта, сб. Пища с растительным маслом.

5 марта, вск. Пища с растительным маслом.

Седмица 2-я

6 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

7 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

8 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

9 марта, чт. Пища с растительным маслом.

10 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

11 марта, сб. Пища с растительным маслом.

12 марта, вск. Пища с растительным маслом.

Седмица 3-я

13 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

14 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

15 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

16 марта, чт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

17 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

18 марта, сб. Пища с растительным маслом.

19 марта, вск. Пища с растительным маслом.

Седмица 4-я, Крестопоклонная

20 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

21 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

22 марта, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

23 марта, чт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

24 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

25 марта, сб. Пища с растительным маслом.

26 марта, вск. Пища с растительным маслом.

Седмица 5-я

27 марта, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

28 марта, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

29 марта, ср. Пища с растительным маслом.

30 марта, чт. Пища с растительным маслом.

31 марта, пт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

1 апреля, сб. Пища с растительным маслом.

2 апреля, вск. Пища с растительным маслом.

Седмица 6-я (седмица ваий)

3 апреля, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

4 апреля, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

5 апреля, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

6 апреля, чт. Пища с растительным маслом.

7 апреля, пт. Благовещение Пресвятой Богородицы. Разрешается рыба.

8 апреля, сб. Лазарева Суббота. Разрешается рыбная икра.

9 апреля, вск. Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье). Разрешается рыба.

Страстная седмица

10 апреля, пн. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

11 апреля, вт. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

12 апреля, ср. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

13 апреля, чт. Пища с растительным маслом.

14 апреля, пт. По монастырскому уставу — полное воздержание от пищи.

15 апреля, сб. Пища с растительным маслом.

16 апреля, вск. Светлое Христово Воскресение. Пасха. Поста нет.

Источник: Православие.ру