Рождественский пост 2021 — 2022: календарь питания по дням

Как правильно питаться в Рождественский пост 2021-2022, когда можно есть рыбу, а когда нельзя, расскажет наш календарь питания по дням поста перед Рождеством.

Когда начинается Рождественский пост 2021 — 2022

Рождественский пост еще называют Филиппов пост, поскольку Заговенье на него обычно выпадает на день памяти святого апостола Филиппа — 27 ноября по новому стилю (в 2021 году 27 ноября выпадает на субботу).

Филиппов — один из четырех многодневных постов в православии, он готовит верующих к Светлому празднику Рождества Христова, который отмечается 7 января. Православный Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается до 6 января.

Как и другие многодневные посты, Рождественский пост соблюдается в православии издревле. Первые упоминания о нем встречаются в трудах святого Амвросия Медиодаланского в четвертом веке.

Питание в Рождественский пост: что едят, а что нет

Считается, что Рождественский пост менее строгий, чем Великий пост и Успенский пост. Так, во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно вкушать пищу с растительным маслом. В дни Рождественского поста строго запрещается есть только мясо, яйца и молочные продукты. В среду и пятницу нельзя пить вино, а пищу надо есть без масла.

Но стоит помнить, что больным и детям допускается послабление физического поста.

Рыбные дни Рождественского поста 2021 — 2022

Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), а также в храмовые праздники и в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Согласно самому мягкому уставу, рыбу можно есть во все дни, кроме среды и пятницы.

Представленное ниже расписание питания, поможет держать Рождественский пост в соответствии со всеми правилами Православной церкви. Но надо помнить, что любой пост это не диета, главное – это духовная строгость и очищение души.

Календарь питания по дням на Рождественский пост в 2021 — 2022 году

28 ноября, воскресенье — Начало Рождественского поста. Разрешается рыба.

29 ноября, понедельник — Пища с растительным маслом.

30 ноября, вторник — Пища с растительным маслом.

1 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

2 декабря, четверг — Разрешается рыба.

3 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масл.

4 декабря, суббота — Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Разрешается рыба.

5 декабря, воскресенье — Разрешается рыба

6 декабря, понедельник — Пища с растительным маслом.

7 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

8 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

9 декабря, четверг — Разрешается рыба.

10 декабря, пятница — Пища с растительным маслом.

11 декабря, суббота — Разрешается рыба.

12 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

13 декабря, понедельник — Пища с растительным маслом.

14 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

15 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

16 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

17 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

18 декабря, суббота — Разрешается рыба.

19 декабря, воскресенье — Святителя Николая, архиепископа Мир Ликийских чудотворца. Разрешается рыба.

20 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

21 декабря, вторник — Пища с растительным маслом.

22 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

23 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

24 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

25 декабря, суббота — Разрешается рыба.

26 декабря, воскресенье — Разрешается рыба.

27 декабря, понедельник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

28 декабря, вторник — Разрешается рыба.

29 декабря, среда — Монастырский устав: горячая пища без масла.

30 декабря, четверг — Пища с растительным маслом.

31 декабря, пятница — Монастырский устав: горячая пища без масла.

Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники.

1 января, суббота — Разрешается рыба.

2 января, воскресенье — Пища с растительным маслом.

3 января, понедельник — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

4 января, вторник — Монастырский устав: горячая пища без масла.

5 января, среда — Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

6 января, четверг — Сочельник. Пища с растительным маслом.

Что можно есть в Рождественский сочельник. Сочельником называют последний день Рождественского поста. Это слово произошло от названия блюда — сочиво. Сочиво готовится из зерен пшеницы, чечевицы или риса. По церковному уставу сочиво едят вечером 6 января после полного воздержания от пищи в течение всего дня.

7 января, пятница. Рождество Господа и Спаса нашего Иисуса Христа — Поста нет.

По материалам www.pravoslavie.ru