Чтобы достичь результата быстрее, важно видеть перед глазами цель. Рассказываем, как правильно визуализировать ваши желания.
Что такое карта желаний?
Карта желаний — это плакат или доска с картинками. Обычно ее располагают на видном месте. А нужна она для того, чтобы добиться своих целей в разных сферах жизни.
Работает ли это? В какой-то степени да. Карта представляет собой проект планирования долгосрочных и краткосрочных целей в наглядном формате. Подразумевается, что вы будете каждый день смотреть на свои желания и подсознательно стремиться к их приближению. А дальше все будет зависеть от вашего уровня самовнушения и стремления достигнуть желаемого.
Также психологи объясняют, что картинки запоминаются человеком проще, чем слова. Как правило, мы придаем изображениям большую ценность. Помимо этого, доска желаний работает как плацебо: смотря на картинку, мы представляем, как бы себя чувствовали на этом месте, и охотнее верим в «полезность» лекарства.
Для того чтобы составить карту желаний, в первую очередь нужно подумать и ответить на вопрос: «А чего я действительно хочу?» После этого собрать всю свою волю в кулак, настроиться на достижение целей и найти подходящие картинки.
Как правильно составить карту желаний
Разделите ее для удобства на девять секторов:
Реклама
Сектор богатства
Сюда вы можете разместить картинки, связанные с успехом в бизнесе, повышением дохода и материальным благополучием. Представьте, с какими богатствами вы будете чувствовать себя намного счастливее. Может, это машина, частный дом или просто золотой слиток?
Сектор лидерства и славы
Хотите стать знаменитым в определённом деле или быть лидером в организации? Всё, что вам приходит на ум, касающееся популярности, отнесите в эту секцию.
Сектор любви
Если у вас еще нет второй половинки, то подумайте, как она может выглядеть. Также тут можно разместить обручальные кольца и картинки с совместным времяпрепровождением.
Сектор семьи и домашних животных
Может, вы хотите проводить больше времени с семьей или наладить отношения с дальними родственниками. Сюда отлично подойдут ваши общие фотографии, на которых вы счастливы. Помимо этого, сюда можете смело вклеивать изображения питомцев, о которых вы мечтаете.
Сектор здоровья
Это сектор, в котором должно быть ваше фото. Разместите в этом месте желания в отношении вашего внешнего вида и здоровья. Возможно, вы давно хотите сходить к психологу или стоматологу, приклейте сюда картинки, ассоциирующиеся с этими специалистами.
Сектор хобби и детей
Если вы планируете завести ребенка, то разместите здесь фотографию малыша. Не планируете? Ничего страшного, тут можно оставить изображения, связанные с творчеством и любым видом хобби, которым хотите заняться.
Сектор образования
Учиться чему-то новому никогда не поздно. Вспомните, возможно, вы давно хотели обучиться чему-то новому или повысить свой уровень мастерства в каком-либо занятии.
Сектор карьеры
Хотите найти новую работу, завести собственный бизнес или вообще поменять сферу деятельности? Тогда вклеивайте сюда подходящие картинки.
Сектор путешествий
Здесь оставьте изображение мест, в которых хотите побывать.
Теперь поместите вашу карту на видное место и ждите исполнения желаний. Но не забывайте, что она будет работать только в том случае, если вы сами будете стремиться достичь поставленных целей.
Реклама